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心の目 - 2011.09.20 Tue

風邪は 「 本来の自分から ちょいと ずれてるよ 」と 教えてくれる時に ひくものだと

思っているので、 今回の風邪は 何を教えてくれたのかなあと 自分の内側を

じっくり見ていました

2日間も 休めたおかげで

ネットサーフィンし過ぎていたよな~と 気付いたので

今まで見ていた、 ちょいと怖いもの見たさのサイト ( ハッピーにならないサイト)を

お気に入りから 消して 整理したりしてました。


あとは



ハートの真ん中に ラグビーボールのような 大きな目が あると、気付きました。

その目は 外をずっと 見ていたので


試しに ぐるりと回して

自分の内側を見るように してみたら。。。。



あれ? っと思うようなことが起きました




あんなに 気になっていた嫌なことが 無くなっている。

あんなに うらやましいと 思っていたことが 消えてる。

あんなに 寂しかった気持ちが なくなっている。




すっごく不思議だったので 目の動きを観察したら、 面白いことが 分かりました^^




外側に目を向けてる時は、 

嫌なことに集中して なぜ 嫌なのかを、 どうしたら 終わらせることが出来るのかを

分析していたけど、

内側に向けたら、 その問題自体が 自分ではないと 気付いて 消えたこと。





あんなに うらやましいと 思っていたことは

内側に目を向けたら、 自分に必要なことは ちゃんとやってくると 信頼が出来、

その気持ちが パッと 消えた。





寂しい気持ちは とても 分かり易かった。

自分に 目を向けずに 外側を見ていたから、 自分から離れるから 寂しいのだと分かった。


へええ~ 寂しい気持ちって、 自分と離れるからこそ 起きる感情だったんだあ☆

と 気付いて 面白かった^^




目をぐるりんと 内側に向けただけで、 一気に いろんなものを 手放せてしまった♪



、、、、とまあ 風邪の功名? を味わって 楽しんでいた私^^


時々 自分の心の目は どこを向いているのか 気にしてあげようと 思いました



読んでくれてありがとう♪



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